from CoinTelegraph
ソーシャルメディア利用とメンタルヘルスとの関連性を示す新たな研究結果
一流大学の研究者が行った最近の研究で、ソーシャルメディアの過度な使用とメンタルヘルスの低下との間に相関関係があることが判明した。1,000人以上の参加者を対象としたこの研究では、ソーシャルメディア・プラットフォームに費やす時間が長い人ほど、不安、抑うつ、孤独感のレベルが高いことが明らかになった。
研究者らは、常に他人と比較されること、ネットいじめ、ソーシャルメディアの中毒性が、こうした精神衛生上の悪影響をもたらす要因であると指摘している。研究者らは、全体的な幸福感を向上させるために、ソーシャルメディアの使用を制限し、より多くの対面での交流に従事することを推奨している。
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