食事制限と運動を組み合わせた治療が肥満や前糖尿病状態の患者に効果的と研究結果(NatureAsia)

from NatureAsia

肥満や前糖尿病状態の患者に対し、食事制限と運動を組み合わせた治療を行うと、食事制限だけの場合に比べて、インスリン感受性や血糖コントロールが大幅に改善することが明らかになった。

この研究では、16人の被験者を対象に、食事制限だけのグループと食事制限に運動を組み合わせたグループに分け、10%の体重減少を目指して18~21週間の治療を行った。どちらのグループでもインスリン感受性が改善されたが、食事制限と運動を組み合わせたグループの方が2~4倍の改善が見られた。

この研究により、肥満治療において運動を考慮することが重要であることが示された。


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