from ScienceDaily
過酷なアスリートにおけるエネルギー消費の追跡
エクストリーム・アスリートを対象とした最近の研究で、人が持続的に消費できるカロリーの上限である「代謝上限」という概念に光が当てられた。研究チームは、14人のウルトラランナー、サイクリスト、トライアスリートをレース中やトレーニングブロック中にモニターした。
しかし、より長い期間にわたって平均すると、彼らのエネルギー消費量は常に、BMRの約2.4倍という予想される上限値近くに下がっていた。この研究は、最も高度な訓練を受けたアスリートでさえ、最終的には代謝の限界に達し、長期的にその限界を超えることは持続不可能であることを示している。
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