from ScienceDaily
運動は変形性膝関節症を管理する上で極めて重要であるが、どのような種類の運動が最も効果的であるかについては、これまで明確なガイドラインがなかった。
最近行われた217の臨床試験の分析によると、有酸素運動が痛みの軽減、機能の改善、歩行能力の向上、QOLの改善において常に最良の結果をもたらすことがわかった。マインドボディや神経運動トレーニングなど、他の運動形態も効果を示した。
重要なことは、どのタイプの運動も長期的に使用しても安全であるということである。この包括的な評価は、変形性膝関節症の管理における主要な介入として有酸素運動が推奨されるという、患者と臨床医の双方にとって貴重な指針を提供するものである。
有酸素運動ができない患者には、別の形態の構造化された身体活動も有益である。
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