from ScienceDaily
ハイケ・ビショフ＝フェラーリ率いるDO-HEALTH研究は、ビタミンD、オメガ3脂肪酸、定期的な身体活動などの療法が、感染症や転倒のリスクを減らすだけでなく、老化プロセスを遅らせることを示した。
生物学的老化を測定するエピジェネティック・クロックを用いることで、オメガ3脂肪酸が老化を最大4ヵ月遅らせることを発見した。オメガ3、ビタミンD、筋力トレーニングを組み合わせると、さらに効果的であった。
この研究には限界があったが、研究者たちは、DO-HEALTHを老化の新規バイオマーカーの検証プラットフォームとして使用する予定である。
この画期的な研究は、健康的な老化に関する貴重な洞察を提供するものである。
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