低カロリー食事が腸内微生物相に影響を与える可能性 – 間欠的絶食とタンパク質ペーシングの効果（NatureAsia）

from NatureAsia

心臓に良いカロリー制限食と比較して、間欠的絶食とタンパク質ペーシングを組み合わせた低カロリー食事（IF-P）が腸内微生物相の多様性を高めることが示された。腸内マイクロバイオームは体重や体組成の調整に影響を与えるため、この結果は肥満管理に重要な情報となる可能性がある。

小規模な試験では、過体重または肥満の被験者41人を対象に、IF-Pグループは腸内微生物相の多様性が増大し、内臓脂肪が減少するなどの効果が見られた。特に、IF-Pは特定の腸内微生物の増加や体重減少に関連する物質の変化をもたらした。

研究者は、この結果が腸内マイクロバイオームと食事の複雑な関係を理解する上で重要であり、治療法の開発につながる可能性があると指摘している。

今後もさらなる研究が必要であるが、この研究は新たな食事介入法が腸内微生物相に及ぼす影響を明らかにする一歩となる。

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