from ScienceDaily
オハイオ州立大学看護学部と同大学チーフ・ウェルネス・オフィサーの研究者が最近実施した調査で、親の燃え尽き症候群の悪影響が明らかになった。全国で700人以上の親を対象に行われた調査では、親として完璧を求めるプレッシャーが、親子双方にとって不健康な結果を招く可能性があることが明らかになった。
主任研究者のケイト・ガウリック博士は、”完璧な子育て “という非現実的な期待を悪化させるソーシャルメディアの影響を強調した。この研究では、肉体的・精神的な疲労を特徴とする親の燃え尽き症候群は、親のうつ病、不安、ストレスの増加、子どもの行動的・感情的な問題を引き起こす可能性があることがわかった。
ポジティブな子育ての力：と題されたこの報告書は、セルフケアやポジティブな子育て戦略の重要性など、親の燃え尽き症候群と闘うためのエビデンスに基づく解決策を提示している。セルフケアを優先し、子どもとのつながりを深めることで、親は燃え尽き症候群の影響を軽減し、より健全な家族関係を築くことができる。
研究者たちは、この研究結果が、親の燃え尽き症候群という “公衆衛生上の流行病 “に対処する一助となり、よりよい育児をするために親自身の健康を優先するよう促すことを期待している。ガウリックが適切に述べたように、”私は完璧な子供よりも幸せな子供を持ちたいのです”。
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