from CoinTelegraph
ソーシャル・メディアの利用とメンタルヘルスとの関連性を示す新たな研究結果
一流大学の研究者が行った最近の研究で、ソーシャルメディアの過度な使用とメンタルヘルスの低下との間に強い相関関係があることがわかった。この研究では、1,000人以上の参加者を調査し、ソーシャルメディア・プラットフォームに1日2時間以上費やす人は、不安、抑うつ、孤独感を訴える可能性が高いことがわかった。
研究者らは、ソーシャルメディアの利用に制限を設け、定期的に休憩を取ることが、精神的な健康の向上に役立つことを示唆している。この研究は、より健康的な心のために、スクリーンタイムに気を配り、実生活での交流を優先するよう注意を喚起するものである。
*Disclamer:本キュレーションはCoinTelegraphからピックおよび自動生成されました。正確な内容や詳細を知りたい方はリンク先の元コンテンツをご覧ください。
Curated. ニュースレター