from CoinTelegraph
ソーシャル・メディアの利用とメンタルヘルスとの関連性を示す新たな研究結果
一流大学の研究者が行った最近の研究で、ソーシャルメディアの使用とメンタルヘルスの問題の間に重大な関連性があることが判明した。この研究では、ソーシャルメディア・プラットフォームに過剰な時間を費やしている人は、不安、抑うつ、孤独感を経験する可能性が高いことが明らかになった。
研究者らは、ネット上で常に他人と比較し、完璧なイメージを示さなければならないというプレッシャーが、精神的な幸福にこうした悪影響を及ぼす一因になる可能性があることを示唆している。個人の精神的な健康を優先するためには、ソーシャルメディアの利用に気を配り、必要に応じて休憩を取ることが重要である。
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