from ScienceDaily
研究者たちは、ジャーナ瞑想者と異言を話す人の両方に、深い喜びと降伏の状態をもたらす共通の認知フィードバックループを特定した。アメリカン・ジャーナル・オブ・ヒューマン・バイオロジー誌に発表された研究によると、「注意、覚醒、解放のスパイラル」として知られるこの精神サイクルは、瞑想的で活力に満ちた状態を深める。
この発見は、人間がいかにして深い集中状態と静寂を培うことができるかについて、新たな洞察を与えるものである。このプロセスをよりよく理解することで、研究者たちはより多くの人々が至福の状態にアクセスできるようになることを期待している。
この研究はまた、異なるスピリチュアルな伝統の間に、その信仰の違いにもかかわらず、共通性と相互尊重の感覚があることを浮き彫りにしている。
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