from CoinTelegraph
ソーシャルメディア利用とメンタルヘルスとの関連性を示す新たな研究結果
一流大学の研究者が行った最近の研究で、ソーシャルメディアの利用とメンタルヘルスの問題に強い相関関係があることがわかった。1,000人以上の参加者を対象としたこの研究では、ソーシャルメディアに費やす時間が長い人ほど、不安、抑うつ、孤独感のレベルが高いことが報告された。
これらの調査結果は、個人がソーシャルメディアの使用とそれが精神的健康に及ぼす潜在的影響に注意する必要性を強調している。専門家は、ソーシャルメディアから休憩を取り、スクリーン利用時間に制限を設け、精神的健康と幸福を促進する他の活動に従事することを推奨している。
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