from CoinTelegraph
ソーシャルメディア利用とメンタルヘルスとの関連性を示す新たな研究結果
一流大学の研究者が行った最近の研究で、ソーシャルメディアの利用と精神的健康問題との間に有意な相関関係があることがわかった。1,000人以上の参加者を対象としたこの研究では、ソーシャルメディア・プラットフォームに費やす時間が長い人ほど、不安、抑うつ、孤独感のレベルが高いことが明らかになった。
これらの調査結果は、過度のソーシャルメディア利用が精神的幸福に及ぼす潜在的な悪影響に光を当てた。研究者らは、スクリーン利用時間を制限し、対面での交流を増やすことが、こうした影響を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆している。
個人がソーシャルメディアの使用に注意し、心の健康を優先することが重要である。
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